人到中年,许多人会出现白发。尽管中年出现白发属于自然衰老,但这种衰老是可以推迟的。
人自出生前即有头发,出生后逐渐增长。国人的发色是乌黑的。这是毛发中黑色素细胞在发挥作用。此外,还有一种叫酪氨酸的物质,能帮助黑色素的合成与积累。随着年龄的增长,制造黑色素的细胞功能逐渐降低,酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降,白发便会产生。出现这些变化除了人的生理特性和遗传因素外,日常生活中许多因素会加速这种自然衰老现象。
要推迟出现白发应从以下几方面加以注意:
1)保持精神乐观,避免过强的精神刺激。
2)注意营养,多吃些新鲜蔬菜、水果。
3)对慢性病(特别是肾虚患者)积极的治疗,争取早日康复。
4)加强身体锻炼,能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
5)采用梳头法或按摩法:用梳子梳头,用手掌或手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1-2分钟,每分钟梳或揉搓30-40次。
6)常吃些滋补食品,如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等,这些食物有助于毛发的生长。
7)开始出现白发迹象时,可吃些补肾的药:如采用生地30克、首乌15克,冲水代茶饮用,对推迟白发的生长有明显的效果。
人到中年怎样防白发
发表于 2013-09-18 02:38
发布者:亦风
浏览:1333
变美专家助理微信号:wuyoubianmei。人到中年,许多人会出现白发。尽管中年出现白发属于自然衰老,但这种衰老是可以推迟的。人自出生前即有头发,出生后逐渐增长。国人的发色是乌黑的。这是毛发中黑色素细胞在发挥作用。此外,还有一种叫酪氨酸的物质,能帮助黑色素的合成与积累。随着年龄的增长
上一篇: 脱发治疗和毛发重建
下一篇: 发际线稀疏怎么办?毛发移植 | 打造浓密自然的发际线
江苏省中医院马志兵做双眼皮怎样?马志兵眼综合技术好吗?
上海九院整形外科医生丁伟做面部年轻化怎样?
长沙颜华俞惠忠做眼睛技术怎样?俞惠忠简介预约
北京协和医院黄久佐做双眼皮怎样?
孩子受伤后怎么不留疤?受伤后怎样才能不留疤?
黑眼圈有哪几种?怎样去除黑眼圈?
武汉严玲玲双眼皮做的怎样?严玲玲双眼皮技术好吗?
王岩医生做双眼皮修复怎样?王岩眼修复简介案例预约
下一篇: 发际线稀疏怎么办?毛发移植 | 打造浓密自然的发际线
江苏省中医院马志兵做双眼皮怎样?马志兵眼综合技术好吗?
上海九院整形外科医生丁伟做面部年轻化怎样?
长沙颜华俞惠忠做眼睛技术怎样?俞惠忠简介预约
北京协和医院黄久佐做双眼皮怎样?
孩子受伤后怎么不留疤?受伤后怎样才能不留疤?
黑眼圈有哪几种?怎样去除黑眼圈?
武汉严玲玲双眼皮做的怎样?严玲玲双眼皮技术好吗?
王岩医生做双眼皮修复怎样?王岩眼修复简介案例预约

20
顶一下
网友评论
文章分类
这一刻...

- 在线
2025-08-21
- pingmeibang 申请了一个任务

- 在线
2022-09-21
- mrzx 发表了一篇文章

- 在线
2022-04-29
- aa123123 发布了一个话题

- 在线
2022-04-29
- keke588 发布了一个话题

- 在线
2022-04-29
- aa123123 发布了一个话题

- 在线
2022-04-29
- keke588 发布了一个话题

- 在线
2022-04-29
- 网易 发布了一个话题

- 在线
2022-04-29
- 纯欲天花板 发布了一个话题

- 在线
2022-04-29
- yida7878 发布了一个话题

- 在线
2022-04-29
- 网易 发布了一个话题

- 在线
2022-04-29
- aa123123 发布了一个话题
- 2026割双眼皮北京有推荐医生预约TOP排行榜:王洲冰、孙景波、金奇龙、李秋月
- 2026北京隆胸医生推荐排行榜TOP4:栾杰、王驰、于双全、才杰
- 2026重庆隆胸医生预约排行榜大全:陈德法、林泉、林茂辉
- 哈尔滨双眼皮医生推荐哪个?2026年哈尔滨做双眼皮最好的医生预约排行榜大全
- 郑州双眼皮谁做的好?2026年郑州双眼皮医生TOP5预约排行榜推荐
- 2026北京馒化修复医生TOP5排行榜:薛志强、陈文辉、黎星、张立彬和周云超哪个好?
- 2026年北京割双眼皮哪个医生好?2026年北京双眼皮专家预约排行榜大全
- 大连双眼皮医生预约排行榜前五名:马希达、杨熙、都鹤、宋立男、孟洪军谁技术好?
- 2026年上海知名双眼皮医生预约排行榜:卢玲、马娟、张化举、吕成、罗施、李欣豫、朱迪、李冠英
- 天津知名的双眼皮医生都有谁?2026年天津双眼皮专家预约排行榜大全
- 上海九院注射医生谁最好?方斌注射微整怎么样?
- 上海面部提升三件套是哪位医生?张路面部提升真实反馈咋样?
- 2026上海九院双眼皮医生顾钏、宋欣、苏薇洁做双眼皮技术谁最好?
- 2026上海九院双眼皮修复医生顾钏、杨军、周显玉眼修复谁最厉害?
- 上海九院做鼻综合的医生哪个好?戴婷婷和魏皎鼻综合技术怎么样?
- 2026上海人中窝哪个医生做得好?刘站、张森林和张贺哪个医生人中窝技术好?
- 上海双眼皮修医生复管果和卢玲哪个做眼修复技术好?
- 上海罗施做双眼皮技术怎么样?罗施双眼皮有没有野生案例?
- 上海眼修复专家谁最好?张诗若和王衡健对比哪个双眼皮修复技术好?
- 有人做过张楚妈生眼三件套的功课吗?张楚妈生眼三件套会挑基础吗?



