世界卫生组织提议：每三个月或半年做一次洁牙。定期洁牙是保持口腔卫生最好的步骤，而且做一次洁牙，可以一举三得，既清洁了牙齿，又做了口腔检查，特别是对口腔牙齿的疾病都能起到早发觉、早治疗的目的。由此可见，洁牙真的并不只仅是“洁”这么简单了。
齿科专家说：如今医院里大多是采用超声波洁牙，因此这种洁牙对牙齿是没有损害的。洁牙的三个办法中，每个环节都很主要。
首先，医生在做洁牙前都会先查看一下口腔牙齿的整个情况，由于有的患者会有严重的蛀牙和牙周疾病，此时需要治疗后才能洁牙。
洁牙时，医生会专心细致地清除牙齿上的细菌、结石、色素等牙垢，将平常刷牙难以清洁到的死角进行清洗，避免留给细菌滋生的场所。
洁牙后，原来被牙垢包裹的牙根就会暴露出来，如果不能及时治疗，会使患者疼痛难忍，弄不好会反而会加重牙周病的病情。对一些本来就有轻中度牙周炎的患者，医生会局部用药，并提供相应的治疗建议。
总之，通常我们去口腔科做洁牙的时候，最关心的就是：医生有没有把我们牙齿上沉积的牙垢洗掉？齿科专家说：洁牙的真正意义其实远不止这一点。换句话说：洁牙单“洁”是完全不够的。
