洗完头发不擦干就睡觉，这样的行为可是有很多危害的，不仅伤害头发，更会伤害到自己的身体。

经常湿着头发睡觉，很多疾病都会找上门：
1、易感冒身体虚：湿头发睡觉很容易引发感冒，这是由于头发变干的过程中，有大量的水分蒸发，就会带走很多的热量，这样我们的身体就会感到冷。这种情况下，各种细菌和病菌就会很容易进入呼吸道，就会容易出现感冒的症状，比如流鼻涕、头痛、鼻塞等现象。
2、头皮下静脉丛炎：晚上洗头后没有擦干，就会使大量水分滞留于头皮表面，睡到半夜会出现头皮局部麻木，伴有隐痛或会出现莫名头痛或头晕的现象。这主要是由于湿湿的头发会影响到头部的血液循环，导致容易出现脑部供血不足的现象，这样就可能会出现剧烈的头痛，如果是出现眼睛睁不开的现象，则可能是头皮下静脉丛炎引起的。

3、毛鳞片受损引起断发、脱发：毛鳞片跟我们的发质是息息相关的，一般湿头发的状态，毛鳞片是打开的，这种情况下头发都是比较脆弱的，很容易出现断发的现象，严重时甚至会出现脱发的现象。关键是毛鳞片打开还会影响到头发营养的吸收，头发就会变得干枯、毛躁。
4、脂溢性皮炎：一般身体会在夜间进行代谢和更新的活动，头发一般是在晚上十点到凌晨两点会进行生长。这个时间段，如果头发一直是湿湿的状态，就会影响到头发的生长，同时还会影响到气血，出现淤塞的现象，这就可能会引起脂溢性皮炎和湿疹等皮肤问题。
5、面瘫：这是发生概率最小但也是最严重的后果。面瘫其实是面神经麻痹，湿发引起的冷刺激影响到面神经，导致局部痉挛时，就可能出现面瘫，眼口歪斜、无法自主控制表情等情况。

头发不擦干就睡，有可能是会出现大问题的，所以大家晚上睡觉前，一定要擦干头发，保护头发、身体的健康。